Die einzeltherapeutische Sitzung wird in der ambulanten Psychotherapie am häufigsten angewandt. Im Fokus stehen hier die individuellen Probleme, die in der therapeutischen Beziehung bearbeitet werden. Häufig werden durch den therapeutischen Prozess zunächst unbewusste, lange zurückliegende Ereignisse und Erlebnisse in ihrer Bedeutung für die aktuelle Lebenssituation erkannt.

Zentrales Anliegen der Einzeltherapie ist es, dass jede Patientin, jeder Patient durch den therapeutischen Prozess, Veränderungen erlebt, die ihr/ihm dazu verhelfen, neue Lösungswege zu finden.